跆拳道的技术特点有哪几个方面

跆拳道的技术特点有以下几个方面：

1.综合性：跆拳道是一种综合性的武术运动，包括了踢、打、摔、拿等多种技术动作。学习跆拳道可以全面提升身体素质和自卫能力。

2.灵活性：跆拳道讲究身体的灵活性和协调性，注重腿部力量的发挥。跆拳道选手可以展现出快速转身、灵活移动的特点。

3.打法独特：跆拳道的打法独特，踢拳配合灵活，配以准确的攻击技巧。跆拳道选手可以利用身体的协调性和灵活性，提高自己的攻击效果。

4.忍耐力：跆拳道要求选手具备较强的体力和耐力。比赛中的打斗时间较长，选手需要保持较高的耐力水平才能持续进行技术动作。

5.精神修养：跆拳道注重身心的修养，要求练习者具备坚韧的意志和顽强的毅力。通过跆拳道的修炼，可以培养积极向上、坚定不移的精神品质。

总的来说，跆拳道的技术特点集合了多种动作，注重身体的灵活性、协调性和耐力的训练，体现了独特的打法和精神修养。

1、以腿法为主，同时运用手和脚：由于比赛的需求、规则的限制以及跆拳道在攻击方法方面的特点，导致跆拳道的技法主要以运用腿法进行攻击为主，而拳法仅作为辅助。根据统计数据显示，腿法在跆拳道技术中约占技法体系的百分之七十。因此，无论是在攻击范围还是攻击力量方面，腿法远远超过拳法的攻击效果，而拳法的技巧主要集中在防御和格挡上。

2、强调呼吸，以声音彰显力量：在跆拳道的训练中，要求展现威势的气势。练习者常用洪亮而有威慑力的声音展示自己的力量。根据日本的相关研究资料表明，在无负载的工作时，发声可以使肌肉的收缩速率提高9%，而在负载工作时，甚至可以提高14%。这就是为什么在比赛中选手发出响亮呐喊的原因。通过同时发声和停止呼吸，可以减小体内阻力，提高速度，并集中精力，使动作发挥更大的威力。

3、跆拳道追求动作的速度、力量和效果，其功夫的测试手段是通过击碎来衡量：跆拳道不注重花样动作，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、打击效果好，而功夫的测试则以击碎力作为判定准则。例如，使用手或脚击碎木板等材料，以此来评估功夫水平的高低。

4、以刚对抗刚，方法简练：受到跆拳道的精神影响，比赛中的运动员往往采用震撼直击的方式；触碰防御和躲闪技巧很少被使用，攻击主要选择直线连续进攻，以灵活快速的脚法组合来打击对手。防御方面，常用格档技术或以攻对攻、以攻代防的技巧。

5、无论在任何场合，跆拳道的练习者都会始终以诚实和善待他人的态度出现。每一次训练都会以尊敬和谦虚的方式开始，以礼貌和友好的方式收尾，这样能够培养出谦逊、友善和容忍的品性，不断提高个人的道德修养。